Yoga – Pilates – Renforcement musculaire adapté – Approche sport santé – Conseil en hygiène de vie
Un accompagnement personnalisé pour une découverte ou une reprise du Yoga et du Pilates . Ou pour commencer une session de yoga pré ou post natal au Studio Corpus à Meudon.
Cours collectifs hebdomadaires en petits groupes de yoga (hatha, yin), pilates et renforcement musculaire adapté au Studio Corpus à Meudon.
Conseil en hygiène de vie lors de
séances individuelles ou d’ateliers collectifs ponctuels.
En présentiel ou en visio conférence
Mes outils pour vous accompagner
- Yoga (hatha, yin, restauratif, pré et post natal)
- Pilates Mat (1,2,3, avec petit matériel, pré et post natal, sénior et post thérapie)
- Educatrice sportive spécialisée en sport santé (sport sur ordonance)
- Conseils en hygiène de vie
- Sophro-relaxation
Actualités, événements et ateliers
A vos agendas ! Retrouvez votre planning 2026-2027 de cours collectifs en petits groupes. Les inscriptions ouvrent bientôt.
Les cours auront lieu dans mon tout nouveau
studio : Studio Corpus à Meudon. Ouverture officielle en Septembre, d’ici là vous pouvez suivre nos aventures sur les réseaux sociaux !
Claire Soumille – Association Sëren Mouv’
Educatrice sportive
YOGA PILATES RENFO
06 13 77 28 22 | serenmouv.asso@resourcetoi
Helloasso Sëren Mouv’
Claire Soumille 